卷下 續編 目病諸候

目風淚出候

《養生方導引法》云：踞伸右腳，兩手抱左膝頭，生腰以鼻內氣，自極七息，除難屈伸拜起，去脛中痛，痺風，目耳聾。

又云︰踞伸左腳，兩手抱右膝，生腰，以鼻內氣，自極七息，展左足著外，除難屈伸拜起，去脛中疼。一本云：除風目暗耳聾。

又云︰以鼻內氣，左手持鼻除目暗泣出，鼻內氣，口閉自極七息，除兩脅下積血氣。

又云︰端坐生腰，徐以鼻內氣，以右手持鼻，除目暗。若淚出，閉目吐氣，鼻中 肉耳聾亦然。除傷寒頭痛洗洗，皆當以汗出為度。

目暗不明候

《養生方》云：恣樂傷魂，魄通於目，損於肝，則目暗。其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。

《養生方導引法》云：蹲踞以兩手舉足五趾頭自極，則五臟氣遍，主治耳不聞人語聲，目不明。久為之，則令發白複黑。

又云︰兩足趾五息止，引腰背痺偏枯，令人耳聞聲。久行眼耳諸根，無有掛礙。

又云︰伸左脛，屈右膝內壓之，五息止，引肺去風虛，令人目明。依經為之，引肺中氣，去風虛病，令人目明，夜中見色，與晝無異。

又云︰雞鳴以兩手相摩令熱，以熨目三行，以指抑目左右有神光，令目明不病痛。

又云︰東向坐不息，再通以兩手中指口唾之二七，相摩拭目，令人目明。以甘泉漱之洗目，去其翳垢，令目清明。上以內氣洗身中，令內睛潔，此以外洗去其塵障。

又云︰臥引為三，以手爪項邊脈五通，令人目明，臥正偃頭下卻亢引三通，以兩手指爪項邊大脈為五通，除目暗患。久行令人眼夜能見色，為久不已，通見十方，無有劑限。

目青盲候

《養生方》云：勿塞故井及水瀆，令人耳聾目盲。

又云︰正月八日沐浴，除目盲。

目茫茫候

《養生方導引法》云：雞鳴欲起，先屈左手啖鹽指，以指相摩。咒曰︰西王母女，名曰益愈，賜我目受之，於口即精，摩形常雞鳴二七著唾。除目茫茫，致其精光，徹視萬裡，遍見四方。咽二七唾之，以熱指摩目二七，令人目不瞑。