下籍 冬時攝養第十二

冬屬水，主於斂藏。冬，腎氣旺，屬水，味屬咸。水克火，火屬心，心主苦。當冬之時，其飲食之味，宜減咸而增苦，以養心氣。腎氣盛者，調吹氣以平之。順之，則安；逆之，則少陰不藏，腎之水獨沉。

三冬之月，最宜居處密室，溫暖衾服，調其飲食，適其寒溫。大寒之日，山藥酒、肉酒，時進一杯，以扶衰弱，以御寒氣，不可輕出，觸冒寒風。緣老人血氣虛怯，真陽氣少，若感寒邪，便成疾患，多為嗽、吐逆、麻痺、昏眩之疾。冬燥煎爐之物，尤宜少食。

冬月，陽氣在內，陰氣在外，池沼之中，冰堅如石，地裂橫璺，寒從下起，人亦如是。故盛冬月，人多患膈氣滿急之疾，老人多有上熱下冷之患。如冬月陽氣在內，虛陽上攻，若食炙爆燥熱之物，故多有壅、噎、痰嗽、眼目之疾。亦不宜澡沐。陽氣內蘊之時，若加湯火所逼，須出大汗。高年陽氣發泄，骨肉疏薄，易於傷動，多感外疾，惟早眠晚起，以避霜威。晨朝宜飲少醇酒，然後進粥。臨臥，宜服微涼膈化痰之藥一服。今列冬時湯藥如後。

下籍 冬時用藥諸方

治老人大腸風燥氣秘。陳橘丸（霍大使與馮尚藥同定此方）。

陳橘皮（去瓤，一兩） 檳榔（細銼，半兩） 木香（一分） 羌活（去蘆頭，半兩） 防風（去蘆頭，半兩） 青皮（去瓤，半兩） 枳殼（麩炒，去瓤，半兩） 不蛀皂角（兩挺，去黑皮，酥炙黃） 郁李仁（一兩，去皮尖，炒黃） 牽牛（微炒，杵細，羅，取末，二兩）
上為末，郁李仁、牽牛同研拌勻，煉蜜為丸，如桐子大。每服二十丸。食前，用薑湯下。未利，漸加三十丸，以利為度。

老人有熱，壅滯不快，大腸時秘結，諸熱毒生瘡。搜風順氣牽牛丸。

牽牛（二兩，飯甑蒸過） 木通（一兩） 青橘（一兩，去瓤） 桑白皮（一兩） 赤芍藥（一兩） 木香（半兩）
上為末，煉蜜為丸，如桐子大。每服十五丸至二十丸，丈夫酒下；婦人血氣，醋湯下。

解老人熱秘方。

大附子一個，燒過存性，研為末。每服一錢，熱酒調下。