果

（果實能滋陰，生果助濕熱，小兒尤忌多食。）

【一切果】

食凡果實異常者，根下必有蛇，不可食，果實能浮，不浮者殺人。

【蓮子】

生者動氣，脹人，傷脾胃，熟者佳，宜去心，治泄精補脾，久食輕身耐老，忌地黃大蒜。 建蓮甚有力。

【藕】

生食清熱破血，除煩渴，解酒毒，熟補五臟，實下焦，與蜜同食，令腹臟肥，不生諸蟲。久服輕身耐老，藕節煎濃湯食，最能散血，吐血虛勞人宜多食。

【棗】

生食損脾作瀉，令人寒熱腹脹，滑腸難化，瘦弱人更不可食，熟食補脾，和諸藥，凡中滿與腹脹牙痛者，俱不可食，小兒多食生疳，忌同蔥食。

【梅子】

止渴生津，多食壞齒損筋，令人膈上發寒熱，服地黃人更不可食，烏梅安蛔止痢，斂腫。不可多食。

【櫻桃】

多食發暗風，傷筋骨，小兒多食作熱。

【橘】

甜者潤肺，酸者聚痰，多食損氣。

【柑】

多食令人脾冷發痼疾，大腸泄。

【橙皮】

多食傷肝，與檳榔同食，頭旋惡。

【桃】

傷胃，多食作熱，桃仁破血，潤大腸，雙仁者殺人，不可與同食，服朮人不可食。

【李】

發瘧，多食令人虛熱，和蜜食傷五臟，不可臨水啖，及同雀肉食，俱損人，李不沉水者大毒，不可食。

【杏】

多食傷筋骨盲目，杏仁瀉肺火，消痰下氣，止嗽，久服損鬚髮，動宿疾，雙仁者殺人。

【枇杷】

多食發痰熱，不可與炙肉面同食，發黃病。

【梨】

益齒而損脾，治上焦熱，醒酒消痰，病患虛人多食，泄瀉浮腫，以心小肉細，嚼之無渣。 而味純甘者佳。

【石榴】

生津解咽喉熱，多食損肺損齒。

【栗】

生食難消化，熟食滯氣，灰火煨令汗出，殺其水氣，或曝乾炒食，略可多食，氣壅患瘋。 及小兒忌多食。

【柿】

乾餅性冷，生者尤冷，惟治肺熱，解煩渴，多食腹痛，久食寒中，同蟹食，即腹痛泄瀉。

【白果】

引疳解酒，小兒未滿十五歲，食者發驚搐。

【核桃仁】

即胡桃，補腎利小便，動風動痰，久食脫眉，同酒肉食，令人咯血，若齒豁及酸物傷齒者，食之愈。

【松子】

潤燥明目生痰，久服輕身不老。

【圓眼】

安神補血，久服輕身不老，同當歸浸酒飲養血。

【荔子】

通神健氣，美顏色，多食發虛熱。

【榧子】

能消榖，助筋骨，殺諸蟲，療諸瘡，潤肺止嗽。

【榛子】

益氣力，寬腸胃，又能健行。

【荸薺】

消食除滿，作粉食之，濃腸胃，性毀銅，不可多食。

【菱】

多食冷臟傷脾。

【山藥】

涼而補肺，久食強陰，耳目聰明，延年。