素食食譜

涼拌玉米筍

詳細內容

材料 (10人份)

玉米筍半斤、青花菜半斤、低熱量沙拉醬3大匙

作法 (涼拌)

  1. 青花菜、玉米筍洗淨，川燙排盤即可。
  2. 食用時沾低熱量沙拉醬。