每個人，每一天，至少都有三次讓自己改善健康的機會。只要你願意嚐試創意丁丁湯！
「丁丁湯」是擅長多國料理及飲食之道的G君，靈機一動，在無任何前例參考的情況下，因應時代須求，在求「至簡」的原則下，不斷思考、試作、嚐味，創造了三十道丁丁湯的組合，並在許中華醫師及營養師王儷餘的檢驗之下，肯定其對於癌症病友的正面功效。
這三十道丁丁湯，作法只有一種，而且極其簡單，大概會燒開水的人就會做。想想看，學一而得三十，CP值可高的不得了！丁丁湯不僅簡單、易學，而且很方便，不同溫度都一樣好喝，而且風味不同，味道都很好。因此，癌友可以煮成一鍋，若不急著喝，可以放溫或放涼了再喝。
最重要的是，在經過多次試喝下，我可以很負責的說：「丁丁湯很好喝！」它的組合所產生的奇妙味道，有時真令人大開眼界。
對於兩種蔬菜的組合，能產生何種美味抱持懷疑態度的人，不妨挑戰看看。
丁丁湯的作法：
1. 把喜歡的菜切丁（不限大小，也不用堅持正方小丁，隨意無妨，適口就好）。
2. 把菜放入鍋中，加水，蓋過菜；鍋蓋不要蓋滿，蓋七、八分就好；開中火，煮至滾，轉至小火，煮到喜歡的熟度。（鍋蓋上集的水要丟掉）
3.起鍋前，加入一至三湯匙的橄欖油、適量的鹽。
4.大功告成，好好享受。
準備時注意事項：
- 新鮮煮，新鮮喝，放涼了喝也很適合。
- 選用當季、無農藥、非基改的菜，如對農藥殘留有疑慮，用流動的水沖洗乾淨，再用溫水（攝氏42°至45°，就像較燙的洗澡水溫）沖過一遍再切丁。
- 菜切好，加水，放下去，不要爆香。
- 有皮的蘋果、白蘿蔔、紅蘿蔔、蓮藕、甜菜頭、馬鈴薯、番薯等要先削皮，如有芽眼，要挖乾淨。皮不是不好，但大家常分不清自然耕種和有機耕種，為了避免污染，削掉比較保險。蘋果進口的多，常有保護蠟，削皮為宜。
- 榖物類如紅豆、綠豆、薏仁等，要先用電鍋煮。一杯豆子兩杯水，外鍋一杯水，煮熟，開關跳起來，稍待片刻，再按一下，可按三次。記得再悶一下。（記得蒸氣不要滴回鍋子，這點很重要。）
自己還可以「努力」的部分：
一天有三次讓自己更健康的機會，除這三十道丁丁湯外，你還可以加強，做得更好：
- 許多人對於如何選擇高品質的食物有其獨到心得，請盡量用你最好的知識把關，取得高品質的食物。
- 不要執迷於「越貴越好」的迷思。
- 原則上，當季的蔬菜是最好的；不僅品質最佳，而且在價格上也是最好。如果覺得蔬菜太貴，盡量選擇平價、便宜的組合。
- 不要破費，更不要浪費。
- 吃得香一點！丁丁湯吃得香一點，一天三次可以更健康，這才最重要！