材料

小麥60g、大棗（紅棗）18粒、甘草15g

作法

1. 將小麥先用水泡軟，再加以碾碎，大棗洗淨用刀剖開
2. 然後加入甘草及水1000c.c.，先用大火煮滾，再關成小火續煮60分鐘
3. 去甘草，吃棗喝湯，每天早晚各吃一碗