病症中 醫 療 法平 時 保 健
白帶
  • 急性感染期:宜就醫治療。
  • 慢性反覆期:常吃【白果蛋】白果3個磨成粉和一個蛋清打勻,蒸熟吃。
  • 平時少吃寒性的蔬菜、寒涼的水果。
  • 保持陰部的清潔與乾爽。
  • 子宮出血(崩漏)
  • 急性發生:宜就醫治療。
  • 慢性反覆發生(沒有發炎感染因素):大棗10枚、人蔘3錢
  • 加2碗水煎成1碗,與適量的紅糖調勻,早晚各喝1次。
  • 注意陰部衛生。
  • 多吃紅色或紫色的菜,如蓮藕、牛蒡。
  • 避免過度勞累。
  • 月經不規則 【益母草茶】益母草5錢 加適量的水(約淹過藥草),煮成藥茶,加點紅糖調味,隨時飲用。 平時應多注意保暖,睡眠要充足,尤其是心情要保持愉快,情緒要維持穩定。 經前症候群 【加味逍遙散】 柴胡10錢、當歸10錢、白芍10錢、白朮10錢、茯苓10錢、炙甘草5錢、牡丹皮10錢、梔子10錢、研磨成粉,每次服3錢。
  • 平時應多做運動。
  • 行經前避免喝咖啡;吃巧克力及鹽,可減輕症狀。
  • 痛經 【艾糖方】艾葉3錢、生薑3錢加3碗水,煮成1碗半,加適量紅糖,趁熱喝。
  • 平時不要吃冰冷的食物,注意避免受風寒。
  • 在經痛時,利用熱敷也可以緩和疼痛。
  • 更年期障礙 【甘麥大棗湯】紅棗15枚、浮小麥10錢、甘草3錢 適量的水,煮成藥茶,隨時服用。
  • 平時多交朋友,建立自己的生活圈和自信心,保持輕鬆愉快。
  • 注意營養的均衡和正常的作息。