| 病症 | 中 醫 療 法 | 平 時 保 健 |
| 嘔吐 |
飲食積滯引起嘔吐:【山楂麥芽茶】山楂15克、麥芽10克 加四碗水,煮成兩碗,加點紅糖調味。
孕婦的嘔吐,可以喝【紫蘇茶】加四碗水,煮成兩碗,時時喝。
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飲食應定食定量,細嚼慢嚥。 |
| 消化性潰瘍 |
【牡蠣殼方】牡蠣殼三份、甘草一份(3:1) 磨成細粉、調勻,每次服用一錢,一天服三次。 |
【牡蠣殼方】有制酸、鎮靜及收濇的效過果,對消化性潰瘍有不錯的療效。
應注意飲食定時定量;過冷過熱,刺激性食物都要少吃。 3.保持情緒穩定,才能預防潰瘍發生。
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| 便 秘 |
【芝麻杏仁糊】芝麻1兩、杏仁3錢浸水一晚,搗爛成糊狀,煮熟後,加適量冰糖調勻即可。 |
應多吃纖維素的食物,多作運動。
早晨空腹時,喝淡鹽水或牛奶,能刺激腸子,對便秘也有幫助。
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| 腹 瀉 |
【蘿蔔湯】白蘿蔔乾3~4兩 加適量水,熬成濃湯來喝。 |
避免食用冰冷、不易消化的食物。
不要暴飲暴食,應該細嚼慢嚥,才能遠離腹瀉。
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| 胃下垂 |
【補中益氣湯】人參3分、黃耆5分~1錢、白朮3分、炙甘草5分、當歸身2分、橘皮2~3分、升麻2~3分、柴胡2-~3分、水兩碗,煎成一碗,早晚服用。 |
應「少量多餐」,而且要「細嚼慢嚥」,飯後要有一段時間休息。
解除壓力與緊張的情緒也是很重要的。
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| 痔 瘡 |
【金針木耳湯】金針8錢、黑木耳4錢、紅棗4錢加二碗水,煎成八分滿,一天服用兩次。 |
應注意飲食,多吃蔬菜,少吃辛辣刺激物。
養成定食排便的習慣,作息要正常,避免久坐久站。
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