神仙服柏實法方（出聖惠方） 柏子仁（三斤搗羅為末以酒浸攪如膏） 白蜜（一斤） 棗肉（三斤） 乾地黃末（一 斤） 白朮末 久 服延

服柏實方

用柏實於八月合房取。乃曝令坼。其子自脫。用清水淘取沉者。控干。輕椎取仁。搗羅 為末 為度 丸。 十丸

又方 柏子 雷丸 防風（各等分） 上搗羅為散。每服一錢。以酒調下。日三服。令人壯盛 辟 谷。

仙人服柏葉減谷方

取柏葉三十斤。勿雜枝。於不津器內。以東流水浸之。令水上出三寸。新盆覆蓋泥封。 三七 六日 搗羅

治萬病。隆冬不寒。腸實不食。又方 柏葉（二十斤著瓶中以東流水浸二十一日出曝干微炒納少砂鹽一升令黑） 小麥（一斗 內 浸柏 切著 神仙矣。

又方 柏葉（末一斤四兩取細枝上及向上側生者每以並月隨時主氣方位采於背月處側垂陰乾） 松葉 十 二兩） 其余汁 蜜待冷 丸。服經 畜肉。生

又方 用柏葉二斤。蒸熟曝干。搗羅為末。取大麥三斗。炒令變色。磨面。合和令勻。服多少 自在

服柏葉方 延年不老。

上柏葉不拘時采。亦不拘多少。切置甑中令滿。蓋甑蒸約三石米久。蒸訖取淨器。以水 淋百 飢。

又方 用柏葉。取大盆穿作竅。以物塞竅。著柏葉於盆中。水浸。日一易水。七日以上至二七 日。 曝再

神仙餌柏葉法 服之一年。百病除愈。服之三年。行及奔馬。久服令人身輕。益氣力。耳目 用柏葉二十片。四時采。周而複始。以水浸三宿。漉出晒乾。搗羅為末。每三斤柏葉末。 入

神仙餌柏葉令肥白補益方

側柏葉（三斤五月五日五方采） 遠志（一斤去心） 白茯苓（一斤） 上搗羅為末。 煉蜜和 丸。

松實丸（出聖惠方）\x還年複命。

松實（和皮用） 柏實（淨揀各三斤） 松脂（揀成十斤） 甘菊花（五斤） 上同搗 羅為細末。 至百日不飢。顏色光澤。元本空心溫酒下五十丸。一百日以上。不複飢。服之一年。百 如三十者。久服壽同天地。

又方（出聖惠方） 白松脂（十二兩經十三遍煉者） 白蜜（一斤四兩） 白蠟（一斤四兩） 白茯苓（去 黑皮十 二兩 桐子

又方（出聖濟總錄） 松脂（三斤煉成者） 遠志（七兩去心炒微赤） 上搗研細為末。煉蜜和丸如梧桐子大。每服三

神仙餌松實方（一名絕谷升仙不食法） （出聖惠方） 取於七月七日。過時即落難收。去木皮搗如膏。每服如雞子大。日三服。如服及百日。 身輕 每

服松脂法（出肘後方） 用松脂十斤。五度以水煮過。苦味盡取得後。每斤煉了松脂八兩。同茯苓末水下。每晨 服一

服松脂方（出千金方） 用百煉松脂下節。以蜜和。納 中。勿令中風。日服如博棋子一枚。博棋長二寸方一寸。 日 老松皮自有聚脂。若人取得。用聚脂者為最。第一其根下有傷折處。不見日月者。得之名曰 陰脂。彌良。惟衡山東行五百裡有大松。皆三四十圍乃多脂。又法五月刻大松陽面。使向下。二十四株每株可得半斤。亦煮其老節根處。有脂可得。仙經云：常以三月入衡山之陰。取 不見日月松脂煉而餌。即不召而自來。服之百日。耐寒暑。二百日。五臟補益。服之五年。 即見西王母。仙經又雲。諸石所生三百六十五山。其可食者。滿谷陰懷中松脂耳。其谷正從 衡山嶺直東四百八十裡。當橫犍正在橫嶺東北行。過其南入谷五十裡竅穴。石城白鶴 方有大石四十餘丈。狀如 松大三十餘圍。有三十餘株。不見日月。皆可取服之。

服松根方（出聖濟總錄） 用松根取東行者。剝白皮。細銼曝干。搗羅為末。可飽食之。能絕谷。渴即飲水。

服松葉方（出聖惠方） 用松葉隨四時向五方采之。可去地一丈者。銼如粟粒。曝干五斗。搗羅為末。以好酒拌 作餅 菜鹽

采松脂法（出千金方） 用以日入時。破其陰以取其膏。破其陽以取其脂。脂膏等分。食之可以通神靈。鑿其陰 陽為 塞勿泄 上谷時

采松脂方（出聖濟總錄） 常於立夏日。伐松橫枝東西者。圍二三尺。長一丈許者。倒地以器盛。一頭就下。日內 曝之 汗 服之百日。耐寒暑。二百日益臟腑。久則神仙。

又方（出聖濟總錄） 以研取老枯肥松及節。劈長尺許。置甑中蒸之。滿甑中其脂自流釜中水內。數數取過。 置冷

又方（出聖濟總錄） 以夏至日取松脂法。河南少室山有大松。取陰處斷之。其脂膏流出。收器中。依法煉之。 去 不

又方（出聖濟總錄） 取松脂不拘多少。入釜中添湯煮之。一炊久。乃取以新綿隔濾入冷水中。與人對飲之。 如此

又方（出聖惠方） 松脂（七斤） 桑灰汁（一石）
上以灰汁一斗。於釜內煮松脂三五沸。取接置冷水中。 候 凝。每服 久服

又方（出聖濟總錄） 用松脂斤半。水五升。煮之候消。去濁滓。取清好者投冷水中。如是一百二十遍止。不 得輒 茯 十日

神仙煉松脂服餌法（出聖惠方） 用松脂二十斤為一劑。以大釜中著水。釜上加甑。其甑中先用白茅鋪襯令勻。茅上更著 生黃 蒸 取甘菊花。白茯苓等分為細末。蜜和丸如梧桐子大。以酒下十丸。空心日午近晚服。每蒸時。或酒洒如前法。

又方（出十便良方） 用松脂十斤。以桑薪灰汁入釜中。加甑於上。甑中先鋪茅。次鋪黃砂土。可三寸蒸之。 松脂 水。更 脂入甘 大。日 過。白 一以 苦腳

神仙餌百花法（出聖惠方） 以三月三日。五月五日。七月七日。九月九日等日采百花陰乾。搗羅為末。每服二錢。 以水 搗末

神仙服百花方（出聖惠方） 桃花（三月三日采） 蒺藜花（七月七日采） 甘菊花（九月九日采） 枸杞葉（春采） 枸杞 花（錢。以 水

神仙服茅法（出聖惠方）\x仙茅味辛溫有毒。主心腹冷氣不能食。腰腳冷。攣痺不能行。丈夫虛勞。老人失溺無子。益陽道。久服通神強記。助筋骨。益肌膚。長精神明目。一名獨茅根。一名茅瓜子。一名婆羅門參。仙茅傳雲。十斤乳石不及一斤仙茅。表其功力爾。生西域。 用仙茅根十斤。銼如豆大。以水浸去赤汁。數換。水清即晒乾搗羅為末。煉蜜和丸。如 梧桐 末煎 一盞 十數 便 五

神仙服靈芝輕身飛行法（出聖惠方） 取石上靈芝一寸八九節者。十斤。曝干搗末蒸之一複時。又曝令干。更搗萬杵。煉蜜和 丸。 升度

服蒼朮方（出余居士選奇方） 蒼朮（一斤） 好白麻油（半斤） 上件將術用白米泔水浸一宿。取出切成片子。用前 麻油 炒令 飢只

洗雲母粉（出十便良方）
上以雲母粉二斤。瑩淨者。使竹刀薄開洗淨了。加天門冬一斤。著水於土石器中。猛火 煮一 內揉 火焙 又忌

又方洗雲母粉法（出十便良方）治療亦同本草。

上雲母一斤。白色拆成片者。以白鹽四兩。同入KT 瓶內。著水煮一日夜。取出瀝干。 入石臼 或以山

青城山丈人觀主康道豐傳治百病 製雲母粉法（出風科集驗方） 用雲母一斤。拆開揉碎。入大瓶內。築實上澆水銀一兩封固。以十斤頂火 之通赤。取 出卻 草藥 大焙 患大

神仙去萬病主長生（出本草方）

用檀柏木為散。飲服方寸匕盡一枝有驗。（此百歲柏之根）

神仙服松葉法（出十便良方）\x神仙服松葉。令人不老。身生綠毛。益氣輕身。延年變白。久 上取松葉不拘多少。細切如粟。更研令細。每日食前以酒調下二錢。亦可粥汁服之。四 時皆

服黑豆法（出衛生家寶方）\x延年益顏。

一料九粒。左手下。右手上。用東日照處壁土。去膏筋。滴少水。日中時。面正看日。 念咒 六七

養老延年服茯苓方（出十便良方） 華山挺子茯苓。斫削如棗大。令四方有角。安於新瓷瓶內。以好酒浸。三重紙封其頭。 後一 此藥 水丸 肉五 真人 子雲

東坡服茯苓方（出十便良方） 茯苓自是仙上藥。但其中有赤筋。若不能去。服久害人眼。或使人眼小。削去皮。斫為 方寸 脈留 入水 服

神仙服胡麻延年不老方

以胡麻五斗。色赤黑者。又以水淘去浮者不用。漉干。便上甑蒸令氣遍。溜出之曝干。 以少 心以 成真

神仙服松柏葉

當以三四兩月采新生松葉。可長三四寸許。並取花蕊陰乾。細搗為末。其柏葉要采深嚴 谷中 出時 燒香向東持藥八十一丸。以酒下。服一年延十年命。二年延二十年命。欲得長肌肉。加 大麻 者。加茯 用七月七 訖服藥。

神仙服菊花延年不老方

菊花 荏子（各三斤） 上常以九月九日辰時。收采陰乾。搗羅為末。煉白松脂和丸。 如 梧桐

神仙延年不老餌菊花方

白菊花 白茯苓（各一斤） 上搗羅為末。每服三錢。以溫酒調下。日三服。久服令人 長 生。

補五臟實下焦方

以藕實蒸熟食之。與蜜同食。令人腹臟肥。不生諸蟲。亦可休糧。仙家有貯石蓮子。及 干藕

神仙造金玉漿法

以冬至日。取葫蘆盛蔥汁根莖。埋於庭中。到夏至發之。盡為水。以漬金玉銀赤石合三分自

道家煮石法

用五加根莖則灰以煮石。昔東華真人煮石經年雲。舜嘗登蒼梧山曰。厥金玉之香草。朔 用偃 鹽。也。

主延年神仙術

取蟾蜍膏。軟玉如泥。以苦酒消之成水。飲之長生。令人體潤。

仙方

用桑椹熟時收之。干為末。蜜和丸。如梧桐子大。空心酒服四十丸。長服之良。

主養氣方

取生小薊根並葉。搗取自然汁。服一盞立佳。

服餌法

抱朴子雲。千歲靈龜。五色具焉。其碓額上兩骨起似角。以羊血浴之。乃剔取其甲。炙 搗服

服餌法

抱朴子雲。真珠徑寸已上可服。服之可以長久。酪漿漬之。皆化為水銀。可以浮石、水 蜂窠

長生方

以蟹化漆為水。服之長生。

長生方

以水銀酒和日曝服之。

神仙服食地黃方

采取地黃根。淨洗。搗絞取汁。煎令水稠。納白蜜更煎。令可丸。晨朝酒下三十丸。如 梧桐 水服

令人身輕益陽道長生方

用大豆煮熟。每服食後。淨磨拭吞雞子。初服時似身重。一年後便覺身輕。

長生不老（出本草方） 以玉泉服之。玉泉者。玉之泉液也。

服黃精耐老不飢方（出本草方） 其法可取瓮子去底。釜上安置令得所。盛黃精滿。密蓋蒸之。令氣溜。即曝之。第二遍 更蒸 不爾 三百

潤肌體令人肥健能食不老（出本草方） 以乳穴中飲之。亦取水作食釀酒大有益。

服桂方（出本草方） 范蠡好食桂。飲水討藥人世世見之。又曰。桂父象林。人常服以桂皮葉。用龜腦和服之。

服桂方（出本草方） 桂可以合蔥涕蒸作水。亦可以竹瀝合餌之。亦可以龜腦合而服之。七年能步行水上。長 生不

服食松花法（出本草方） 以松花上黃粉。拂取作湯點之。

仙方（出本草方） 用三月三日采桃花。服三樹花盡。面色如桃花。

抱朴子服黃精花方（出本草方） 采黃精花十斛。干之可得五六斗。服之十年。乃可得益。且以斷谷。

天門冬飲（出本草方）
上以天門冬苗。俗人呼為棘刺。以水煮作湯飲服之。乃宜人。

令人不老（出本草方） 七月七日采蓮花七分。八月八日采根八分。九月九日采實九分。陰乾搗篩。服方寸匕。 令人

神仙服食方（出本草方） 以四月桑茂時采葉。又十月霜後三分。二分已落時。一分在者。各神仙葉。即采取與前 葉同

長生不死（出本草方） 以吉雲草食之。

延年愈百病（出本草方） 取日照草木上霜。皆五色者服之。昔東方朔。盛得五盒。漢武帝以賜群臣。老者皆少。 病皆

小丹法（出本草方）\x拘魂製魄。

以柏子細篩去滓。松脂十斤。以和柏子。雄黃各二斤。色如赤李。合藥臼中。複搗如蒸 藥。

造桂漿法（出本草方）\x夏月飲之。解煩渴。益氣消痰。

用桂末二十兩。白蜜一斤。以水二斗。先煎取一斗。待冷入新瓷瓶中。後下二物。攪二 三百 氣香

抱朴子服生銀法（出本草方） 以生銀麥漿化之。亦可以朱草酒餌之。亦可以龍膏煉之。然日三服。服輒大如彈子者。 但不

洞仙經文（出本草方） 取大麻日中服子三升。東行茱萸根銼八升。漬之。平旦服之二升。至夜蟲下。要見鬼者。 取

三洞要錄雲（出本草方） 用地榆草銼一升。稻米一升。白玉屑一升。三物取白露汁二升。置銅器中。煮米熟。絞 取汁

變白輕身（出本草方） 以枸杞子二升。十月上亥日采。采時面東摘。生地黃汁三升。以好酒二升。於瓷瓶內浸 二十 瓶。

服玉屑方（出本草方） 玉屑服之。與水餌之。俱令人不死。所以不及金者。令人數數發熱。似寒食散狀也。若 服玉

太極真人青精干石飯餃法（出本草方） 以生白粳米一斛五斗。更舂治淅取一斛二斗。南燭木葉五斤。燥者用三斤亦可。雜莖皮 益佳 新葉。至八 軟枝莖皮。 九斗淹二斗 漬米正作綠 此石。當令 每一曝輒

服術法（出本草方） 以二月三月。八九諸月。采干亦可食用。或合白茯苓。或合石菖蒲。並搗末。旦日水調服。

服玉法（出本草方） 玉玄真餌之。其命無極。令人舉身輕飛。不但地仙而已。然其道遲成。服一二百斤乃可 知也 可燒

服五雲石法（出本草方） 或以桂蔥水玉化之為水。或以露於鐵器中。以元水熬之為水。或以硝石。合於筒中埋之 為水 年。 相見 生也

抱朴子餌雄黃法（出本草方） 用雄黃蒸煮。或以酒服。或以硝石化為水乃凝之。或以豬胴裡蒸之於赤土下。或以松脂 和之 齒生 無此

神仙去三尸九蟲（附論）

陽書曰。人之腹中。盡有三尸。為人大害。三尸者。托陰氣以成靈。感私欲而致用。 邪 人雲 內平 妙靈 之亦 聖。蕩則成愚。是故聖人修之以真。行之以勤。若能克己勵志。不出三年。其道成矣。心生 光明 之。 所求隨意。而應知來藏往 音六律。消息加減。剖析 此矣。 則升天 與人 疼脫落 或為惡 禁。苦 勤於 若覺體重疲倦。宜可少眠。須令數覺。此三尸蟲即不得上告天地。太上科律雲。六月八日。 及庚申日夜。北帝開諸罪門。聽群鬼物下詢訴訟。其人罪滿五千則當死。一守庚申。三尸振 伏。七守庚申。永絕。乃得精神安宅。骸室常存。五神恬靜。不複搔擾迷亂。每夜欲臥時。 扣齒三七通。左手撫心。呼三尸名三遍。則不複為害。又常以寅日去手爪甲。午日去足爪甲。年中七月十六日。去手足爪甲。燒之作灰。和水服之。三尸九蟲永自消滅。又江南芒草香。三尸所惡之草。煎作湯沐浴。三尸自去矣。又以三月四日。取桃葉五升。熟搗。脫衣避風。密室中坐其上。令氣入腹中。從旦至暮。尸蟲悉出。但疾中療難者。莫過於癩。次是癆瘵。一染後。子孫相傳。時呼傳尸。欲斷此疾。須禁絕三尸九蟲。邪氣伏盡。即入諸藥。世人 得此疾。自言宿業。甘心受斃。豈不惑哉。是故上士修德以伏之。中士守庚申以製之。下士 餌藥以除之。

方

貫眾方 神仙去九蟲方。一曰蛔蟲。狀如KT 。長四寸。令人腹鳴。二曰長蟲。亦名 蟲。長一尺。令人心痛。三曰白蟲。長一寸。生子孫轉大。或長至四五尺。亦能殺人。四曰肉蟲。

狀如爛李。令人煩滿。五曰肺蟲。狀如蠶。令人咳嗽。六曰胃蟲。如蝦蟆。令人嘔吐。不喜。七曰鬲蟲。如瓜瓣。令人多睡。八曰赤蟲。如生肉。令人腹鳴。九曰蟯蟲。至微細。狀如菜子。群蟲之上也。令人癆劇。多則為人癩病。亦為人癰疽瘡疥 癬蚤風等。宜服。（出聖 貫眾（一兩三分去伏蟲） 白 蘆（三兩去 蟲） 蜀漆（三分主白蟲） 蕪荑（一兩 一分去 肉蟲） （二兩一分主 粉漿 藥須先齋戒。即尸蟲奔散。神靈來輔矣。

又方（出聖濟總錄） 青木香（一分） 白檳榔（一枚銼） 桂（去粗皮一分）
上粗搗篩。每服三錢匕。水一盞。 煎至

真人去三尸方（出聖濟總錄） 狗脊（去毛七兩） 干漆（三兩） 蕪荑（三兩） 上同熬。搗羅為末。煉蜜和丸。如 梧桐子大。 之三聲。咒曰。汝是地鬼。我是天仙。急急如律令。回歸易道。慎勿反顧。太上科儀以甲子 日洒 面 台 君 神 神 畢 言 上回入室寢。當自有夢應。見人啼泣謝去。或不啼泣但謝而去者。皆是驗也。若無驗應。即 後甲子再拜為之。應乃止。夫覺與陽合。寐與陰並。覺多即魂強。寐多則魄壯。魂強為生之 途。魄壯為死之路。常須拘製之。上魂名爽靈字浮游。中魂名胎光字合明。下魂名幽精字黨 形。魂欲上天。魄欲入泉。魂魄還觀。其道自然。生隨魂。死隨魄。魂好外沈。但虛心任氣。五神無 役。自然神真契道矣。太微靈書曰。每月初三日。十三日。二十三日夕。三魂離 其身。當須攝之。法、去枕仰眠。交足左壓右。交手心上。瞑目閉氣三息。存心中赤氣。和 雞從心內出上咽中。相次覺體小熱。則呼三魂名。叩齒微呼。爽靈延年。貽光益祿。幽精絕 死。三呼訖。即微呼。叩齒三通曰。 太微元宮。中黃始清。內煉三魂。三神交寧。神寶玉室。與我俱生。不得妄動。監者天 靈。

每月。晦朔弦望。七魄不守。尤須作意製之。叩齒七通。一呼之。女即十四通呼之。尸荀伏矢雀陰。天賊飛毒除穢魄師。呼訖咒曰。太上高尊。上皇至真。萬神安顛。七魂佩身。不得越錯。與惡為群。長居室後。俱化成仙。永守身形。保我得真。游行上宮。同為黃賓。夏禹去三尸方（出聖濟總錄） 木香 柏子香 松香 香子（各一兩） 上用木臼杵為末。蜜丸。瓷器收。淨室存神 安 住之

安神妙香丸（出聖濟總錄）\x慎固腸胃。不生飢渴。守煉五臟。消滅九蟲。綿永胎息。

丹砂（半兩研如粉） 松脂（三兩煉十次取一兩半） 鶴虱 人參 白茯苓（去黑皮） 狗 脊 （去 三度研如粉 各一 之如 細研 丸。 棗肉 一盞 時煮

金簡煎（出聖濟總錄）\x辟谷固氣。卻滅三尸。消蕩九蟲。安和五臟。鎮守三田。輕身強志。 乳香（四兩） 牛乳（一斗銀石器中盛並乳香於重湯內煮旋旋燒牛乳汁以乳香化為度） 赤 石脂（半斤細研水飛過於紙箱內沙上滲干入夾絹袋盛於飯上炊九次每次出焙乾又炊以飯熟為 度） 丹砂（四兩研水飛過紙箱內盛焙乾秤） 蜜（銀器盛重湯內熬以絹袋漉過秤取四兩） 上 將蜜分作九分。每一分拌乳香等入新竹筒中盛。大者可三四枚。盛了。次用新桑白皮扎塞定 筒中。令密。以黑豆大夾水拌鋪在大甑。底坐竹筒。次又以豆麥蓋覆過竹筒。再蓋覆如法。 慢火炊。一日。三四次添水。炊至夜取出筒。傾藥出。以瓷器盛了。入焙籠內。火焙一夜。 或未干又焙令極干。再取蜜一分拌藥令勻。又以新桑白皮塞了。再入水洒拌豆麥令勻。又依 前再炊一日。如前用熱水洒三四次。炊一日。至夜。依前取焙之。如此九炊九焙。放干成煎。每服抄一大匙許。仍須先勻作一百二十服。須先服藥床。如要服藥床。忌鹽醋。如要治中風 癱瘓。

住食藥床方（出聖濟總錄） 白茯苓（去黑皮一兩） 大麥面（半斤） 桑根白皮（三兩） 上同搗羅為末。拌勻和 作面 劑。煮 後。方 兩盞溫

亡蟲丸（出聖濟總錄）\x去三尸

紫菀（去苗土醋煮熟焙半斤） 射干（一錢） 白龍骨（半兩）
上先將紫菀搗末。次 搗射 干、白

廣福延齡丹（出聖濟總錄）\x去三尸。潔臟腑。鎮七魄。明耳目。

丹砂（研如粉） 雄黃（研如粉） 人參 白茯苓（去黑皮各二兩） 白朮 乳香（研 細各四 兩） 外。濃 空心

神仙苣KT 丸（出聖濟總錄）\x輕身壯陽。卻老還童。去三尸。下九蟲。除萬病。

苣KT （酒浸一宿九蒸九焙） 牛膝（酒浸切焙） 巴戟天（去心） 天門冬（去心 焙） 山 芋熟地 焙乾） 菊花 人 日 空心溫酒

青丸子返童散（出聖濟總錄）\x輕身延年。除百病。去三尸。

天門冬（去心焙） 人參 白茯苓（去黑皮） 麥門冬（去心焙） 白菊花（各六兩）
上搗羅 為散

神仙雄黃丸（出聖濟總錄）\x去三尸百蟲。美顏色。明耳目。

雄黃 松脂（各等分） 上擇雄黃如雞冠色。不雜砂石者。先搗研羅極細。次以松脂和 杵 為丸 一月 常

神仙出三尸方（出聖惠方） 附子（二兩炮治去皮臍） 蕪荑（三升） 干漆（二兩搗碎炒令煙出） 上搗細羅為散。每服 一合 袋裹 三日

又方（出聖惠方） 白茯苓（十斤去皮晒乾搗羅為末） 商陸（白者五斤削去皮細切與茯苓同用酒浸） 糯 米面 （五 封三 七 一 上 伺 思

神仙去三尸方（出聖惠方） 熟乾地黃（三兩） 干漆（半兩搗碎炒令煙出） 桂心（一兩） 上搗羅為末。煉蜜和 丸。如 梧桐

神仙去三尸方（出聖惠方） 用朱砂五兩。細研水飛過。以好酒五合。漬之五宿。出曝干。俟可丸即丸如麻子大。每服十

神仙去三尸方（出聖惠方） 凡砂（一斤細研水飛過） 淳漆（二升） 醋（一斤） 上相和。入於鐺中。微火煎令 可丸。 即丸 千日

去三蟲丸方（出千金方） 用生地黃汁三斗。東向灶。葦火煎三沸。納清漆二升。以荊匕攪之。日移一尺。納真丹 三兩

又方（出千金方） 漆（半斤） 大黃（六兩末） 酒（一升半） 蕪菁子（三升末）
上以微火合煎。丸 如梧桐子大。先服三丸。十日濁血下出鼻中。三十日蟲皆爛下。五十日身光澤。一年行及奔馬。消息 四體安

神仙去三尸方（出聖惠方） 三月三日。取桃葉絞取汁一升。以醋一合。同煎取五合。平旦分溫二服。

神仙治百疾。去三蟲。耳目聰明方。（出聖惠方） 用槐子仁。不限多少。搗令爛。丸如酸棗大。每服十丸。水下日三服。長服成仙。

神仙去三尸方（出聖惠方） 用商陸白者二十斤。削去皮。以酒漬煎之令爛。陰乾搗細羅為散。每服二錢。以酒調後 服之 服

通神長生法（出本草方） 朴子內篇雲。淳漆不枯者。服之通神長生。或以大蟹投其中。或以雲母水。或以玉水 合之 之去

服漆葉方（出本草方） 華佗傳雲。彭城樊阿少師事佗。求服食法。佗授以作漆葉方。服之去三蟲。利五臟。輕 身益 名地

神仙辟谷（附論）

人以胃氣為本。水穀所以致養。山林之士。乃有休糧辟谷者。其說悉本神農之書。究其 性味

方

真人辟谷雲母丸（出聖濟總錄） 雲母粉 大豆黃 白茯苓（去黑皮） 松脂煉 苣KT （湯脫皮蒸） 蠟（煉各一 斤） 椒（去目 酒 下。日

辟谷丹砂丸（出聖濟總錄） 丹砂（研水飛過） 白蠟（各一斤）
上先細切白蠟。銅器煮清酒令沸。投蠟於酒中。 候 蠟消 子。不 丸。溫 每百 飢矣

辟谷凝靈膏（一名神仙茯苓膏出危氏方）\x若欲絕食頓服令飽。即得絕之。久服輕身明目。不 茯苓（十八斤為細末） 松脂（十二斤） 松子仁（六斤為末） 柏子仁（六斤為末） 上 先取 白蜜每服 不老

辟谷木耳丸（出聖濟總錄） 木耳（搗末） 大豆（炒熟搗末各八兩） 大棗（煮熟去皮核研一升） 上煉蜜和丸。 如雞卵 大。

辟谷松蠟丸（出聖濟總錄） 松脂（煉一斤十二兩） 白蠟（一斤四兩） 酥（半斤） 蜜（一斤四兩） 白茯苓（去 黑皮搗 末十 米熟 酒下 盡。

辟谷金花方（出聖濟總錄） 金箔 雄黃（油煎九日九夜研如粉） 丹砂（研如粉水飛取浮者曝干） 白茯苓（去黑 皮水 淘取 豆大 從 連咽十下。叩齒三十六通。若此後欲食。即食少果子。通腸不食則已。不得食水果子等。永 不飢矣。

辟谷延年天門冬丸（出聖濟總錄） 天門冬（去心） 白茯苓（去黑皮） 白蠟 白蜜 白羊脂（去膜各一斤）
上先搗羅 天門冬 茯苓 去沫 大。 子於

辟谷稻米杏仁方（出聖濟總錄） 稻米（二斗水浸一宿曝干） 杏仁（三升湯去皮尖雙仁細研水三升浸一複時澄清去滓） 上 以杏 一

辟谷青粱米石脂丸

青粱米（一斗） 赤石脂（三升為末）
上以水浸令相和。置溫處三兩日。上生衣。乃 取搗 丸如 可辟

辟谷五谷方

粳米 黍米 小麥 麻子（熬） 大豆黃（各五合） 上搗末以白蜜一斤。煎一沸去沫。 和 拌為

辟谷山精餅

術（一斛淨刮去皮洗灘令 細銼） 黍米（一斗五合） 飴（五斤） 上同搗碎。用 水三 斛。先 絞去滓 五斤。 日食三

辟谷山精丸

術（一斗淨刮去皮洗控令 細銼） 清酒（二升） 白蜜（一升） 阿膠（四兩）
上搗碎。 以清 阿 下

辟谷仙術丸

術（一斗淨刮去皮洗令控干 細銼） 清酒（五斗） 大豆黃（炒） 天門冬（各二 斗）
上搗碎 再 子

辟谷棗術丸

術（一斛淨刮去皮洗令控 細銼） 白蜜（六斤四兩） 松脂粉（二斤半） 棗膏（二 斤半） 上搗碎。以水一石五斗。納於釜中煮之。稍益水至三石。煮至三斗。絞去渣。卻納銅器中。 入 放

辟谷仙術茯苓丸

術（五斤淨刮去皮洗控令 銼） 白茯苓（三斤去黑皮搗末）
上先將術搗碎。以水 三 斗。納 中。每服

辟谷駐顏秘妙方

白茯苓（三斤搗為粉以生絹袋盛於水盆中漬之候水清取粉曝干） 栗黃（三斤晒乾搗羅 為 末） 先 煮令熟 日空心 述。忌

辟谷白朮方

白朮（三斤搗為細末） 生黃精（三斗洗淨控干搗碎絞取汁） 蜜（一斤）
上先將黃 精汁一 味。 如彈 而

辟谷黃精地黃方

生黃精（一斗洗淨控干搗碎絞取汁） 生地黃（三斗洗淨控干搗碎絞取汁） 上汁合和 納釜 中。 中。

治卒絕糧飢憊欲死。

凡修行家。忽到深山無人之地。或墮澗谷深井之中。無食者。便應咽津飲水。服氣以代 之。

淮南王辟谷登仙秘要方（出聖惠方）\x療飢治風。明目變白。治瘦病。益心力。久服令人不飢 仙菁玄實子（五升即蔓菁子是以水煮令苦汁盡搗羅為末） 木脂珠（二升即是干棗以水 煮 令熟 無所

又方（出聖惠方） 用蔓菁子一升。以水三升。急火煮。數去上黃水。嘗子甜水美為度。此藥熬沸即熱。不 熬即 湯一切無慮。不能頓絕谷食。即與粥飯同吃。即漸漸自斷矣。

真人絕粒長生方（出聖惠方） 漢椒（五兩去目閉口者微炒去汗） 苣KT 子（五升） 上九蒸九曝。苣KT 子訖去 黑皮。 搗羅為末 日三服

神仙絕谷方（出聖惠方） 白蜜（五兩） 白蠟（半斤） 黃丹（二兩）
上先熔蜜蠟於鐺中。乃納黃丹相和令勻。 漸漸 煎之 惟獨

神仙絕谷方（出聖惠方） 禹余糧（四兩） 赤石脂 白石脂（各二兩） 朱砂（一兩細研水飛過） 上都研極細。 以棗 瓤和

神仙絕谷方（出聖惠方） 赤石脂（六兩） 白芍藥（二兩） 天門冬（四兩去心焙） 葳蕤（二兩） 白茯苓 澤瀉（各二兩） 漸至不

沈建神仙絕谷方（出聖惠方） 朱砂（一兩細研水飛過） 白茯苓（一斤） 川芒硝（半兩） 蠟（五兩） 上都入臼 搗三萬 杵。入

又方（出聖惠方） 黑豆（四升炒去皮） 大麻子（四升熬令香） 上搗細羅為散。每服一合。水調服之。 日三 服。

文始先生絕谷方（出聖惠方） 雄黃（半兩細研） 禹余糧 白礬（燒灰） 雲母粉（各一兩） 麥門冬（一兩半去心 焙）
上搗羅 三十

神仙絕谷方（出聖惠方） 用白茯苓七斤。銼碎酒漬之。三日。曝干。搗羅為末。以棗三斗納釜中。煮令爛熟。經 宿更 丸。久 忌食

又方（出聖惠方） 用黃蠟一斤。納銅器中微火熔之。納蒲黃一斤。攪令相得。於重湯上煮候可丸。即丸如 彈子 者。

辟谷絕食（出儒門事親書） 大豆（五升淘淨蒸三遍去皮為細末） 大麻子（五升湯浸一宿漉出蒸三次令口開去皮為 細末） 如泥。 漸入豆 晒乾搗 飢。第 若待 湯少

茯苓餅子（出儒門事親書） 白茯苓（四兩為末） 頭白面（二兩） 上同調成煎餅面稀稠。以黃蠟代油。爆成煎餅。 蠟 可用 微用

保命丹（出儒門事親書） 人參（五兩） 麻子仁（三兩去皮） 乾地黃 栝蔞子（炒） 菟絲子（酒浸以上各二兩） 生 地黃 苓茯 神 子（蒸七 次） 柏葉（煮二 次以 可合 去滓 大。 糯米 子。

辟谷方（出肘後方）\x若遇荒年谷貴。無以充飢。應須藥濟命。用粳米一斗。酒三升。浸之出曝之。又漬酒止。取稍食之。渴飲之。辟三十日。足一斛三升。辟周年。又方 用麻子一升。白羊脂七兩。蠟一兩。白蜜一合。和杵蒸食不飢。

絕谷升仙不食方（一名松子丸出聖惠方）\x益精補腦。久服延年。不老。百歲以上。顏色更少。令人身輕悅澤。

松實（去皮） 菊花（各等分） 上搗末。以煉了松脂和丸。如梧桐子大。或煉蜜為丸。每服十

神仙凝雪膏方（出聖惠方） 白茯苓（三十六斤銼水煮一日） 松子仁（十二斤） 松脂（二十四斤煉了者） 上搗 羅為 末。以 七日七夜止。可丸即丸如櫻桃大。食前酒服七丸。日三服。若欲絕谷。頓服取飽。即不飢。 輕身明目。老者返少。久服成仙矣。忌食米醋等。

苣KT 丸（出聖惠方）\x神仙延年輕身。

苣KT （一斗二升去黑皮） 白茯苓（半斤） 澤瀉（二兩） 上搗細羅為散。每服 一合。 水調服之

神仙服苣KT 絕谷不食方（出聖惠方）\x令人顏色悅澤。氣力百倍。時人命盡。我獨身存。秋冬 苣KT （二斗） 黑豆（五升炒去黑皮） 上搗細羅為散。每服五錢。以漿水調下。 日三 服。無所 顏色美好

真人絕谷餌苣KT 方（出聖惠方）\x除痺益精。補髓壯氣力。

用苣KT 一石。揀擇令淨。上甑蒸令氣遍。下曝令干。如此九遍。搗羅為末。煉蜜和 丸。如彈 著身。服 得力益甚。

神仙服芍藥絕谷方（出聖惠方） 以大豆五斗。淘淨入甑。熟炊三次。大麻子三斗。湯浸一宿。漉出亦蒸三次。晒乾後焙 過。 入甑 得食 日不 研大 餐諸物

若遇荒年谷貴無以充糧。應須藥濟命者。（出肘後方） 取稻米一斗淘沐之。百蒸百曝。搗日一餐。以水得三十日都止。則可終食不食。日行三 百裡

防飢備急固胃神方（出衛生家寶方）\x得之於圓通石壁間。

炒黑豆三十粒。嚼至半爛。繼以青松毛一把。咀嚼。自然物類相感。津潤無滓。人久食 稀膳 失耕 氣健 此方 荒歲

妙香丸（出余居士選奇方）\x休糧絕食。

白膠香 乳香 朱砂 雄黃 蠟 茯苓（各等分） 上共搗為細末。煉蜜為丸。如彈子大。 臨

避難渴食方（出余居士選奇方） 白面（六兩） 黃蠟（三兩） 白膠香 上杵。將面冷水煉令熟。如打面同。然後為丸。 如 黑豆 每

絕谷升仙不食法（出肘後方） 取松實搗為膏。酒調下三錢。日三。則不飢。渴則飲水。勿食他物。百日身輕。日行五 百裡

抱朴子雲（出肘後方） 漢成帝時。獵者。於終南山見一人。無衣服。身皆生黑毛。跳坑越澗如飛。乃密伺其所 在。 無所 夏

神仙辟谷法

上以胡麻白大豆棗三物。九蒸九曝。作丸食。令人不飢。延年斷谷。

神仙辟谷法（出聖便良方） 松脂（研） 杏仁（去皮尖炒為末） 棗肉（焙乾為末） 茯苓（去皮為末） 蠟（熔 如藥水） 上五

谷子煎法（出十便良方） 取赤熟谷子絞汁。煎如稠飴。可用和丹砂。如無谷子。谷皮濃汁亦可和丹砂。忌一切魚 肉。

主不飢令健行（出本草方） 以鉤栗子食之。

不飢耐寒（出本草方） 取蕢麻汁煮粥食之。

令人不飢（出本草方） 以蓮子熟。去心為末。蠟和丸日服二十丸。

潤五臟長年不飢（出本草方） 用甘露水飲之。

延年不飢（出本草方） 用繁露水作盤收之。煎令稠食之。是秋露繁濃時。

輕身不飢方（出本草方） 取黃精根食之。昔臨川有士人。虐其使婢。婢乃逃入山中。久之。見野草枝葉可愛。即 拔取 而上 采薪 或 遂不能遠去。擒之。具述其故。指所食之草。即黃精也。

不飢方（出本草方） 以術食之。抱朴子雲。南陽文氏。值亂逃蟲山中。飢困欲食。有一人教之食術。遂不飢。 數

輕身斷谷（出本草方） 以桃膠用桑灰漬之服。輕身。有光明在晦夜之地。數月斷谷。

斷谷長生（出本草方） 以胡麻九蒸九曝。熬搗餌之。斷谷充飢。

令人不飢（出本草） 用青粱米。以純苦酒一斗。漬之三日。出百蒸百曝。裹好藏之。遠行一餐。十日不飢。 重餐

止飢（出本草方） 以天門冬蒸曝去心皮。食之。甚甘美。

仙家斷谷方（出本草方） 用芡實蒸作粉。蜜和食之。可休糧。

絕谷長生（出本草方） 以救 草食之。

止飢方（出本草方） 以旋花根食之不飢。

令人不飢（出本草方）\x主荒年食之。

取牛奶 中粉食之。如葛根。

斷谷（出本草方） 以松葉細切如粟。以水及面飲服之。

濃腸胃令人不飢（出本草方） 以鳧芡。化粉食之。

令人不飢（出本草方） 以野狼尾草子。作黍食之。

令人不飢耐老益氣（出本草方） 以麻子二升。大豆一升。炒令香。搗末蜜丸。日二服。

辟谷方（出本草方） 取檀樹皮。和榆白皮。食之濟飢。

神仙辟谷法

以立春後庚子日。溫蔓菁汁。合家大小並服。不限多少。可理時疾。

辟暑丹（出聖惠方） 雄黃 白石脂 磁石 曲灘中石 丹砂 上各等分。各研水飛過。候干同研令勻。以煉 成白

欲不畏寒方

用天門冬茯苓各等分為末。服方寸匕。日再服。大寒單衣汗出。