卷四 老人

保生雜志

彭祖曰。美色妖麗。嬌姿盈房。以致虛損之禍。知此可以長生。陰符經云：淫聲美色。破骨之斧鋸也。世之人若不能秉靈燭以照迷津。仗慧劍以割愛欲。則流浪生死之海。害生於恩也書曰。年高之人。血氣既弱。陽事輒盛。必慎而抑之。不可縱心恣意。一度一泄。一度火滅。一度增油。若不製而縱欲。火將滅更去其油。秦醫和視晉侯之疾，曰：是謂近女室。非鬼非食。惑於喪志。公曰：女不可近乎。曰：節之。

靈樞曰：元氣者。腎間動氣也。右腎為命門。精神之所合。愛惜保重。則榮衛周流。神氣充足。書曰：恣意極精不知惜。虛損身也。譬枯朽之木。遇風則折。將潰之岸。值水先頹。苟能愛惜節情。亦長壽也。

抱朴子曰：才不逮強思之。力不勝強舉之。傷也。甚矣強之一字。真為戕生伐壽之本。夫養生賴乎飲食。然使醉而強酒。飽而強食。未有不傷生者。況欲乎。欲而強。元精去。元神離元氣散。戒之。

書曰：飲食過房。勞損血氣。流溢滲入大腸時。便清血腹痛。病名腸癖。又曰。大醉入房。氣竭肝傷。男人則精液衰少。陽痿不舉。女子則月事衰微。惡血淹留。生惡瘡。又曰。忿怒中盡力行房事。精虛氣竭。發為癰疽。恐懼中入房。陰陽偏虛。自汗盜汗。積而成勞。遠行疲乏入房。為五勞。月事未絕而交接生駁。又冷氣入內。身痿面黃不產。
一金瘡未瘥而交會。動於氣血。故令金瘡敗壞。忍小便而入房者。得淋病。莖中疼痛。面失血色。致胞轉臍下。急痛死。書云。時疾未複。犯房者。舌出數寸而死。