如果讓你小病一星期,你會發現金錢不重要,家人和身體最重要;
如果讓你大病一個月,你會發現金錢特重要,身體和家人特特特重要;
如果讓你大病半年,估計你願意放棄眼下一切的金錢和名利去換回你認為重要的東西。
遺憾的是,這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼。包括我!

所以,當看到這段話的時候,我更加堅定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……

健康,重在觀念:

美國人:用100塊錢養生,50塊錢買保險,10塊錢看病,1塊錢搶救。

中國人:用1塊錢養生,10塊錢吃藥,50塊看病,100塊錢搶救
大多數中國人,在生命的最後1–2年,花光一生的積蓄,吃遍所有含大量副作用的西藥
再多開幾次刀,然後……離去。

疾病如何應對?

答案:重在預防!氣與壽命。

  1. 經常自己找氣生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20–50歲;
  2. 經常受別人氣的人,叫傭人,一般活50–60歲;
  3. 經常自我生氣,也常氣別人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60–70歲;
  4. 經常讓別人生氣,自己卻不太生氣的人,叫偉人,如毛澤東,一般活80歲左右;
  5. 不論別人怎麼氣你也能淡然處之,叫高人,如朱德、鄧小平,一般活90歲左右;
  6. 從不氣別人,自己也不生氣,叫真人,如孫思邈、張學良,一般能活百歲或以上!

結論:百病皆生於氣!

消氣法

(分九個層次,逐級提升):

  1. 傾訴;
  2. 回避;
  3. 運動;
  4. 娛樂;
  5. 想得開;
  6. 自己想適合自已的方法;
  7. 換位思考;
  8. 放得下;
  9. 提高境界。