1. 我們不應忍受如煩惱、瞋恨這些內在敵人,應該要把它們摧毀掉,這才是我們真正要生氣的對象。
  2. 內在敵人可以是輪迴中一切不如意的根本原因。
  3. 反省過這個道理後,我們應強力發願出離痛苦的世俗生活,去過能大大利益自己與別人的修行生活。
  4. 因為我們往往極力地追求好的生活,卻不明瞭好的生活全靠造了適當的善因才能得到業果,反之造惡業亦然。
  5. 所謂業力之輪就是輪迴的過程:由內心煩惱造的業,由業力造成的轉世,從無始以來就不斷地在轉世之輪中流轉。
  6. 地獄中的眾生所受的苦刑,是先前業力的結果,是無自性的,然而從這些苦刑產生的痛苦和恐懼的經驗卻是真實的存在。
  7. 煩惱、業力與苦難沒有自性,它們是以相對的方式存在,就像幻覺一樣,是可以去除的,其對治為聞、思、修三種智慧。
  8. 菩薩對輪迴中美麗可愛的東西並沒有貪愛之心,菩薩不但不追求自己的快樂享受,出於慈悲心,他還願意受其他眾生的痛苦不幸。
  9. 菩薩並不是因為惡業和煩惱而不由自主地投生在輪迴之中,菩薩是為了幫助眾生,自願地到輪迴中來。我們該像菩薩一樣,去承擔別人的困難,而非只顧自己的利益。
  10. 菩薩是英雄,視痛苦和刑罰為無物,只要是為其他眾生的利益在工作,為了幫助別人,他們自願承受別人的痛苦。
  11. 菩薩不在意自己的痛苦,也不會覺得氣餒或不快樂,他們只希望幫助他人離苦得樂。
  12. 菩薩以良善的動機摧毀貪欲、愛執及其他惡心。菩薩總是對事物不好的一面有所察覺,並且能以慈悲智慧將之轉變成好的一面。
  13. 當菩薩是以服務他人為動機,而做這些事的時候,每個行動就會變成高貴的。
  14. 修心就是要讓心習慣於兩種菩提心——為了利益一切眾生而願成佛這種慈悲心的世俗菩提心,以及證悟空性的勝義菩提心。